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Indice de contenidos
Hola como están, soy Lucas Cangas y hoy vamos a conversar en nuestro módulo de principios básicos.
Teoría de Hebb
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Vamos a comenzar diciendo que la humanidad prefiere, quiere o siente que toma decisiones racionales
En realidad eso no es así, y casi el 20% o menos aún de decisiones, son tomadas en forma racional, ¿por qué ocurre esto? porque en realidad el cerebro trata de utilizar los automáticos.
Un 80% de las decisiones son tomadas en forma automática, no racional.
Entonces tomamos decisiones ya antes de pensar siquiera evaluarlas. Ya sabemos lo que preferimos, lo que queremos, lo que preferimos evitar o donde nos queremos acercar.
Automáticos = forma más económica y rápida. Tomando decisiones más conscientes.
Esta forma se llama automático y por debajo hay un concepto básico que se llama la Ley de Hebb.
La ley de Hebb se refiere entonces a la capacidad que tiene el cerebro de cada vez reforzar las conexiones que normalmente estimulamos y debilitar las que no usamos.
Es obvio que se necesita contar con automáticos, ¿para qué? para no pensar las actividades o acciones que tenemos que hacer en forma natural.
Los automáticos son procesos de economía energética cerebral, haciendo inconscientes procesos que ya tengo "reforzados" siguiendo la teoría de Hebb.
Como nos despertamos, como vamos a la oficina. Cuando tenemos que prender nuestra computadora por ejemplo cómo poner el password y todo eso se hace en forma automática, ¿pero eso donde está radicado? En las neuronas que sí forman parte de la ley de Hebb.
Engramas: Redes neuronales ya reforzadas por el uso, que buscan aumentar la eficiencia de los procesos mentales.
La red hebbiana significa que tenemos conexiones mucho más reforzadas que otras. Imagínense por ejemplo tener que viajar a un destino lejano por una vía de seis carriles versus de un carril. Sería más expedito, más rápido, más eficiente cada vez que tenemos que realizar algo en forma automática el cerebro lo va a hacer.
Principios básicos
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El cerebro entonces es vago ¿por qué decimos que es vago? decimos que nuestro cerebro es vago porque cada vez que tenemos que aprender algo nuevo tiene que gastar nuevos recursos y esos recursos se lo tienen que sacar por supuesto el metabolismo general y el cuerpo también quiere contar con ese metabolismo.
Es por eso que aprender algo nuevo siempre nos va a cansar, a veces a frustrar, a desganar. Es una señal biológica de que mantengamos el status quo.
Vamos a pasar a un segundo principio básico y es la neuroplasticidad.
La neuroplasticidad es la capacidad que
tiene el cerebro de crear nuevas conexiones, ¿para qué? para aprender, para
cambiar nuestro conectoma.
Es la capacidad del Sistema Nervioso para cambiar su estructura y su funcionamiento para adaptarse a las necesidades.
Como ya hemos hablado, entonces tenemos dos tipos de neuroplasticidad:
- la plasticidad propia que simplemente conectar neuronas con otras neuronas a través de unos organismos que se llaman dendritas (Neuroplasticidad sináptica: reforzamiento de las conexiones entre neuronas existentes)
- pero también podemos hacer neuroplasticidad creando nuevas neuronas y eso se llama neurogénesis.
Neurogénesis:génesis de crear neuro de crear neuronas neurogénesis crear nuevas neuronas. Aparición de nuevas neuronas (algunas localizaciones como hipocampo o giro dentado).
Esto se descubrió hace muchísimos años cuando se estudiaban en Londres a los taxistas que tienen que pasar un examen que es muy complejo y requieren estudiar de memoria todas las calles londinenses que creánme son bastante bastante intrincadas y bastante complejos. Llegaron a un lugar, a otro deberían recordar absolutamente todo de memoria y recordar cada uno de los detalles.
Se estudió en los taxistas un área que se llama hipocampo. Se dieron cuenta que aumentaba el número de neuronas del hipocampo de los taxistas. Estábamos frente a entender la neurogénesis creación de nuevas neuronas.
Y vamos a terminar con un tercer principio básico que se llama la orientación por zonas versus sistemas.
Hace mucho tiempo en el siglo 18 el siglo 19 se pensaba que había áreas del cerebro que estaban muy relacionadas con cada una de las funciones y una corriente que ahora miramos casi en forma jocosa de Joseph Gall que pensaba que en cada una de las áreas del cerebro radicaba una acción se llamaron los localizacionistas.
Si ustedes ven literatura de esa época van a ver que coleccionaba calaveras, coleccionaba formas del cerebro de las personas para medirlas en forma exógena, o sea desde afuera, medía chichones, protuberancias y podía predecir qué tipo de psiquis tenía esa persona.
Teoría sistémica: El cerebro está ampliamente conectado, formando sistemas.
Lo que miramos ahora con sorpresa y casi en forma risueña devino en un nuevo conocimiento que tiene que ver con que en realidad el cerebro está conectado en su totalidad y en vez de áreas tenemos sistemas.
Es la forma que nuestro cerebro se protege contra algunas pérdidas, accidentes o algún tipo de patología. Si nosotros tenemos algún problema en algún hemisferio, pues entonces un sistema podrá retomar la función en otro lado
Si ustedes se dan cuenta el cerebro por un lado se protege, pero por otro lado también trata de gastar menos, y por sobre todas las cosas, trata de tener un conectoma que pueda prever y que pueda sostener en el tiempo.
Repaso del módulo
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Entonces, para repasar un poco lo que vimos en el módulo de hoy:
Primer principio básico: Teoría de Hebb: Reforzamiento de conexiones más utilizadas y debilitamiento de las menos requeridas.
Conversamos acerca de principios básicos. El primer principio básico es la ley de Hebb y esa capacidad que tiene el cerebro de hacer más profundas las conexiones que utilizan normalmente y debilitar las que no usa. Dado eso, dijimos que nuestro cerebro de abajo porque quería gastar cada vez menos y poder hacer que ese 20% que le toca en energía lo puede utilizar para áreas que más usa entonces no siempre somos racionales sino que vamos a tomar las decisiones generalmente en automático.
Segundo principio básico: Neuroplasticidad:
Neuroplasticidad sináptica (existentes) + neurogénesis (nuevas).
El último concepto que vimos fue entender lo que era la neuroplasticidad y la plasticidad es la capacidad del cerebro que tiene de poder conectarse con otras áreas cuando necesita aprender o desarrollar algún tipo de nueva competencia.
Tercer principio básico: Sistemas vs. zonas: El cerebro está ampliamente interconectado para aprovechar todas las capacidades cognitivas.
Sin dejar de lado el concepto de zona versus sistema lo que nos hace seres humanos no tenemos conectados ciertas acciones a determinadas áreas sino que el cerebro está totalmente conectado en forma de sistemas.
Les agradezco por haber participado de este módulo y nos vemos en próximas entregas muchas gracias
